火龍果菠蘿紅椒乳酪沙律(分量:2人)
材料:
鮮菠蘿200g,火龍果200g(約1個),紅椒1/2個,低脂原味乳酪5湯匙
步驟:
1.鮮菠蘿切小塊
2.紅椒切段
3.火龍果切粒
4.將菠蘿及紅椒排成一個圓框,中間放入火龍果粒,取後放下低脂原味乳酪即可,
食用時可將所有材料混合,也可不用
補充:
1. 菠蘿一定要用鮮菠蘿
材料:
鮮菠蘿200g,火龍果200g(約1個),紅椒1/2個,低脂原味乳酪5湯匙
步驟:
1.鮮菠蘿切小塊
2.紅椒切段
3.火龍果切粒
4.將菠蘿及紅椒排成一個圓框,中間放入火龍果粒,取後放下低脂原味乳酪即可,
食用時可將所有材料混合,也可不用
補充:
1. 菠蘿一定要用鮮菠蘿

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